오전아침

국민연금 조기수령 장단점 알아보기 이번 시간에는 국민연금 조기수령 장단점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 국민연금 조기수령 나이 알아보기 국민연금 조기수령 장단점 국민연금을 원래 수령시기보다 더 빨리 조기수령하게 되면 여러 가지 장점과 단점이 발생할 수 있습니다.  국민연금 조기수령 장단점 - 장점(1) 조기수령 신청을 하면 국민연금을 좀 더 일찍 수령할 수 있어 그 시점에 경제적인 어려움이 발생할 경우 이를 케어할 수 있습니다. 은퇴를 하고 나서 소득이 없을 경우 도움이 될 것입니다.  국민연금 조기수령 장단점- 장점(2) 우리는 나중에 우리의 건강이 어떻게 될지 알 수 없습니다. 건강뿐만 아니라 갑작스러운 사고가 발생할 수도 있죠. 이런 부분을 기준으로 볼 때 조기수령을 하는 것이 더 많은 국민연금 ..

출생연도별 국민연금 수령시기 알아보기 이번 시간에는 출생연도별 국민연금 수령시기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 내가 받게 될 국민연금 수령액 조회하기 → 국민연금 수령시기 국민연금은 수령나이가 되었을 때 해당년도의 생일 다음 달부터 수령할 수 있습니다.  1960년생 국민연금 수령시기 1960년생은 2023년부터 국민연금을 수령할 수 있습니다. 1961년생 국민연금 수령시기 1961년생은 2024년부터 국민연금을 수령할 수 있습니다.  1962년생 국민연금 수령시기 1962년생은 2025년부터 국민연금을 수령할 수 있습니다. 1963년생 국민연금 수령시기 1963년생은 2026년부터 국민연금을 수령할 수 있습니다.  1964년생 국민연금 수령시기 1964년생은 2027년부터 국민연금을 수령할 수 있습니..

출생연도별 국민연금 수령나이 알아보기 이번 시간에는 출생연도별 국민연금 수령나이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 내가 받게 될 국민연금 수령액 조회하기 → 출생연도별 국민연금 수령나이 국민연금 수령나이는 출생연도에 따라 다릅니다.  1958년생 1959년생 1960년생 국민연금 수령나이 이 기간에 태어난 사람은 62세부터 국민연금을 수령할 수 있습니다.  1961년생 1962년생 1963년생 1964년생 국민연금 수령나이 이 기간에 태어난 사람은 63세부터 국민연금을 수령할 수 있습니다.  1965년생 1966년생 1967년생 1968년생 국민연금 수령나이 이 기간에 태어난 사람은 64세부터 국민연금을 수령할 수 있습니다.  1969년생 국민연금 수령나이 이 기간에 태어난 사람은 65세부터 국민연금을 수..

국민연금 150만원 수령 기초연금 감액 얼마나 되는지 알아보기 이번 시간에는 국민연금으로 150만원을 수령할 때 기초연금이 얼마나 감액되는지 알아보도록 하겠습니다. 내가 받게 될 기초연금 수령액 알아보기 → 국민연금 150만원 수령 기초연금 감액 얼마나 될까? 국민연금을 수령하고 있다면 그 수령액에 따라 기초연금 수령액이 감액됩니다. 소득, 재산 조건 모두 충족하는데 왜 감액을 하냐고 하실 수 있는데, 관련 법규로 그렇게 규정되어 있습니다.  기초연금 감액 기준 국민연금 수령액이 기초연금 하한액(2024년 기준 약 30만원)을 초과하면 이보다 국민연금 수령액이 많을수록 기초연금 수령액이 점차적으로 감액됩니다. 감액되는 금액은 국민연금 수령액의 50%에 해당하는 금액입니다. 예시를 통해 좀 더 이해하기 쉽..

우리 나라 사람들 가운데 커피를 좋아하는 사람들은 정말 많습니다. 그리하여 하루에도 몇 번씩 카페를 방문하는 사람들이 많은데요. 이러한 수요에 따라서 카페를 차리거나 들어가는 사람들 역시 많아지고 있습니다. 필자 역시 추후 카페를 하나 차릴 생각을 하고 있습니다. 노후에 공기 좋은 저수지 옆에 차리고 싶다는 소망을 가지고 있습니다. 그리하여 시기에 맞게 공부를 할 생각인데요. 그리고 이러한 직무를 위하여 바리스타 자격증을 취득하는 사람들도 많아지고 있습니다. 그런데 현업에서는 해당 자격증이 정말로 있어야 하는지 고개를 갸우뚱하는 사람들도 있습니다. 바리스타 자격증만 해도 백 개가 넘습니다. 이러한 자격증들은 거의 모두 나라에서 인증해주는 것이 아닌 민간입니다. 그러나 아무래도 없는 것보다는 관련 공부를 ..

장염은 균이 증식해서 발생하는데, 점막이 데미지를 입는 질환입니다. 제일 많이 발생하는 증상은 설사와 배아픔이고 사람에 따라서 열이 발생할 수도 있습니다. 배아픔은 어디에서 발생하는지 확실하게 알기가 어렵고 비트는 것같이 극단적인 고통으로 발전할 수 있습니다. 설사는 최소 두 번에서 세 번, 최대 스무 번 이상이 될 수도 있습니다. 장염은 보통 3일 ~ 4일이 지나면 어떠한 대처를 하지 않아도 알아서 상태가 호전되는 사람들이 많습니다. 그렇지만 그중에서도 만성으로 발전하는 사람도 존재합니다. 유아, 노인은 극단적인 상황으로 발전할 수도 있기 때문에 병원에서 대처를 하는 것이 중요합니다. 만성의 경우에는 급성보다 증상이 심하지는 않은데, 장시간 나타나게 됩니다. 상복부가 편하지 않은 느낌, 고통이 발생하게..

신축 아파트 등으로 입주를 한 다음에는 새집 증후군 증상이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상을 경험하는 사람들은 상당히 많다고 볼 수 있습니다. 그리하여 우리 몸에 여러 가지 문제가 발생할 수 있는데요. 어떠한 것들이 있는지 알려드리겠습니다. 새집 증후군 증상으로 천식이나 아토피 등과 같은 원래 가지고 있던 병이 더 심해질 수도 있습니다. 혹은 어떠한 문제가 존재하지 않는데도 몸에 두드러기가 나타날 수도 있습니다. 그러니 특히나 이러한 병을 보유하고 있던 사람은 더욱 주의를 하는 것이 안전하겠습니다. 그리고 새집 증후군 증상으로 안구에서 고통이 발생하거나 긁고 싶은 느낌이 발생할 수도 있습니다. 또한 목이 잠겨 소리가 제대로 나지 않거나 찌르는 것처럼 아픈 느낌이 발생할 수도 있습니다. 이와 더불어 새집..

수면은 보약이라는 표현이 전해오고 있습니다. 우리 몸이 정상적으로 일을 하기 위해서는 잠이 아주 핵심적인 기능을 하고 있는데요. 그러나 이 시대의 많은 사람들은 여러 가지 이유로 잠을 충분하게 자지 못하고 있습니다. 실제로 어떤 통계 자료를 보면 회사를 다니는 사람들이 평일에 잠을 자는 타임은 약 6시간 10분 정도였습니다. 그리고 상당수의 사람들이 피로가 거듭되어 늘 피로감을 느끼는 증상을 겪고 있다고 합니다. 몸이 고달플 정도로 지나치게 업무를 수행하고 스트레스가 쌓이면 신체는 마그네슘 쓰는 양을 증가시킵니다. 마그네슘은 스트레스에 저항하는 일을 하는 것으로 신경을 안전하게 하는 일을 하기 때문입니다. 그런데 많은 사람들이 몸이 피로하다고 하여 커피, 당분 등을 섭취하죠. 그런데 이러한 식품들은 마그..