오전아침

아파트 관리비 조회를 할 시 주부들은 상세한 부분을 쭈욱 훑어봅니다. 1개월에 발생하는 금액은 비슷비슷한 부분이 지출되므로 그냥 그러려니할 수도 있는데, 과연 이것이 정상적인 수준인지, 너무 많이 나온 것은 아닌지 알 길이 없습니다. 아파트 관리비 조회는 공동주택 관리정보 시스템에서 하시면 됩니다. 다음 메인 검색바에 입력하여 들어가세요. 메인 화면 좌측을 보면 첫 번째로 {우리 아파트 관리비, 적정한지 궁금하세요?}라는 메뉴가 있습니다. 아파트 관리비 조회를 하기 위하여 해당 버튼을 클릭하면 {우리 단지 관리비}라는 메뉴가 보이시죠. 그곳으로 들어간 다음 날짜, 주소를 누르고 우리 단지가 위치한 동을 누르면 아파트 목록에 단지들이 출력될 것입니다. 아파트 관리비 조회를 위해 우리 단지를 찾아 누르면 새..

틈만 나면 배에 가스가 차 불쾌한 사람들이 많습니다. 시원하게 방귀를 꾸고 싶어도 나오지 않아 답답합니다. 도대체 어떻게 하면 배에 가스를 뺄 수 있을까요? 해당 증상으로 인하여 배에 가스 빼는 방법을 검색하는 사람들이 꽤 많이 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 배에서 고통이 발생하여 편하지 않고 기분 나쁜 느낌과 더불어 다양한 트러블이 발생하게 됩니다. 보통 대장이나 대변을 배출하는 것에서 트러블이 발생하면 배에 가스 빼는 방법을 진행해야 하는 상황이 발생하게 됩니다. 일상 생활 속에서 식사를 하고 소화를 제대로 시키지 못하는 상황이거나 대장이 정상적으로 기능을 하지 못하는 자들이 이러한 증상을 겪게 됩니다. 식사를 하고 나서 소화가 될 때 가스가 정상적으로 빠져나가지 못하여 장 안에 찌꺼기가 축적되게..

위험물 기능사는 여러 가지 위험한 물건을 만들거나 보관하는 사업장에서 그 사이즈에 맞게 문제가 없는지 체크하고 그곳에서 일을 하는 사람들을 케어하며 트러블이 생성되었을 때 신속하게 해소하는 일을 하는 직업입니다. 해당 업무를 수행하기 위해서는 위험물 기능사 자격증을 취득해야 하는데요. 테스트에 응시하려면 필기는 1만 1천 9백원, 실기는 2만 7천 4백원을 부담해야 합니다. 시험 과목은 필기는 화재예방/소화방법, 위험물 화학적 성질/취급 등으로 구성되어 있고 실기는 위험물 취급 실무로 이루어져 있습니다. 위험물 기능사 필기는 객관식으로서 60문제가 나오고 주어지는 시간은 1시간입니다. 실기는 필답형과 작업형으로 이루어져 있고 각 60분 동안 시험을 보게 됩니다. 위험물 기능사 자격증을 따려면 필기와 실기..

현 시대에 살고 있는 우리네들은 일을 할 때 앉은 자세이거나 서있는 자세인 경우가 많습니다. 그리하여 다리 붓기가 발생하는 것은 그리 특별한 일이 아닐 것입니다. 이 증상은 남자보다는 여자에게 더 많이 발생하는 양상을 띄고 있습니다. 다리 붓기가 발생하는 원인은 정맥 압력이 상승하고 피가 제대로 돌지 못하는 것때문입니다. 이러한 증상은 중력을 피해가는 것이 불가능하므로 무조건 나타날 수밖에 없다고 볼 수 있습니다. 우리 몸은 절반 조금 넘게 체액으로 이루어져 있습니다. 그런데 피가 혈관 외부로 자리를 옮기면 다리 붓기가 나타나게 됩니다. 다시 말해서 하체에서 심장으로 이동하는 피가 중력으로 인하여 제대로 올라가지 못해 붓게 되는 것입니다. 그러므로 일을 할 때 장시간 앉은 혹은 일어난 자세의 사람들이 이..

공무원들 월급이 최저임금 수준이니, 그래서 요즘 힘들다는 말 많이 하죠. 그런데 그들 걱정은 할 필요가 없는 것 같습니다. 가장 먼저 이야기할 수 있는 것이 바로 공무원연금이죠. 뭐 국민연금과 비교가 안 되는 수준이니 따로 말을 하지는 않겠습니다. 이와 더불어 더 이야기할 수 있는 것이 바로 공무원 복지카드입니다. 오늘은 이 부분에 대해서 다뤄볼까 합니다. 공무원 복지카드는 말 그대로 그들의 복지를 케어하기 위하여 1년에 한번씩 주어지는 것을 의미합니다. 이는 사람에 따라 각각 상이하게 주어지죠. 얼마나 일을 했는지, 케어하는 가족들은 몇 명인지 등에 따라 상이하게 지급되는 것입니다. 공무원 복지카드는 1 포인트에 1천원입니다. 10 포인트는 1만원이고 100 포인트는 10만원이죠. 이것에는 세금이 붙지..

살다보면 정말 어처구니가 없는 일이 생길 수도 있습니다. 이는 다른 사람으로 인하여 피해를 입은 경우인데요. 그 사람 때문이 아니었으면 평소처럼 평온하게 살고 있을 것인데, 왜 나에게 이런 일이 생긴 것인지 정말 답답하기만 합니다. 필자의 생활신조는 다른 사람에게 피해를 주지 말자입니다. 그래서 항상 남들을 배려하는 삶을 살고 있습니다. 그렇지만 모든 사람들이 저와 같은 생각을 하고 있지는 않겠죠. 이기적인 생각으로 인하여 타인에게 피해를 주는 사람들이 있습니다. 팩트만 확실하게 작성된 고소장 접수방법이 완료되면 일단 해당 업무를 처리해줄 경찰이 설정됩니다. 그러고 나서 고소를 한 사람이 소환되어 손해를 입은 부분에 대하여 설명을 하는 문서를 쓰게 됩니다. 그리고 해당 경찰은 그러한 문서를 토대로 가해한..

필자의 아버지는 한때 치질로 고생을 한 적이 있으십니다. 제대로 앉고 걷는 것도 문제였지만 제일 고통스러웠던 것은 바로 대변을 배출할 때겠죠. 밥을 먹어야 사는데, 대변 배출할 생각에 식욕도 없어지는 모습을 보며 참 고통스러운 질병이라고 생각을 했었습니다. 그런데 그러한 치질에 가족력이 존재한다는 말에 불똥이 튀어서 알아보고 있는 중입니다. 예방법으로 가장 좋은 것이 바로 치질에 좋은 음식을 챙기는 것입니다. 존재하는 다양한 질환이 모두 마찬가지겠지만 치질에 좋은 음식과 그렇지 않은 음식이 있습니다. 그러므로 해당 질환이 발생했다면 이 부분도 반드시 알아보고 준수할 수 있도록 해야 상태를 호전시키는데 효과적이겠습니다. 치질에 좋은 음식이 아닌 것은 고기 종류와 가공식품입니다. 당연히 섬유소가 많지 않을 ..

자, 신차 구매 방법으로 제일 먼저 진행해야 하는 것은 바로 어떤 '자동차'를 사느냐겠죠. 아마 대부분 그 1순위로 따지는 것이 디자인일 것입니다. 이것도 중요하지만 연비, 배기량 등도 중요하니 꼼꼼하게 따져서 결정을 해야 합니다. 이렇게 어떠한 자동차를 살 것인지 결정을 했다면 신차 구매 방법으로 직접 타봐야 합니다. 해당 기업의 사이트에 들어가면 접수를 하는 것이 가능합니다. 막상 타보면 생각이 달라질 수도 있으므로 무조건 시승을 해보는 것이 좋습니다. 이렇게 시승을 해보았는데도 이 차를 사야겠다는 생각이 든다면, 신차 구매 방법으로 등급과 옵션을 골라야 합니다. 사람마다 다르겠지만 자신에게는 필요하지 않은 옵션들이 있습니다. 이를 테면 네비게이션, 후방카메라 등이 있습니다. 이러한 옵션들만 해도 그..